UTILIZAÇÃO DO TREINAMENTO NEUROMUSCULAR E PROPRIOCEPTIVO PARA PREVENÇÃO DAS LESÕES DESPORTIVAS

Autores

  • Alberito Rodrigo de Carvalho

Resumo

As lesões musculoesqueléticas apresentam alta prevalência no meio esportivo e, portanto, são necessárias medidas preventivas e, dentre estas, destacam-se os treinamentos proprioceptivo e neuromuscular. Porém, antes da sua aplicação, faz-se necessário buscar evidências sobre sua eficácia e sobre seus mecanismos de ação. Os objetivos desta revisão foram: a) conceituar termos relacionados ao controle neuromuscular e propriocepção; b) buscar evidências a favor do uso do treinamento neuromuscular e proprioceptivo, direcionados aos membros inferiores, como métodos de prevenção de lesões desportivas; e c) descrever os prováveis mecanismos neurofisiológicos envolvidos na adaptação ao treinamento neuromuscular e proprioceptivo. O controle neuromuscular é mais abrangente do que a propriocepção, já que esta última está mais relacionada com informações aferentes, que serão utilizadas pelo sistema nervoso central para produzir o controle motor adequado. Também se observou que há várias evidências que sustentam a implantação de programas de treinamento neuromuscular e proprioceptivo na rotina dos atletas com finalidade preventiva contra as lesões desportivas. Entretanto, os mecanismos pelos quais essas intervenções protegem os atletas das lesões são menos compreendidos.

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Como Citar

Carvalho, A. R. de. (2012). UTILIZAÇÃO DO TREINAMENTO NEUROMUSCULAR E PROPRIOCEPTIVO PARA PREVENÇÃO DAS LESÕES DESPORTIVAS. Arquivos De Ciências Da Saúde Da UNIPAR, 14(3). Recuperado de https://revistas.unipar.br/index.php/saude/article/view/3670

Edição

v. 14 n. 3 (2010)

Seção

Artigo de Revisão

Licença

 

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