Comparação da resposta aguda da freqüência cardíaca e pressão arterial em duas modalidades de treinamento de força na musculação

Autores

  • Silvio Yukio Domen
  • Amauri Aparecido Bássoli de Oliveira

Resumo

O presente estudo teve como objetivo avaliar as respostas da pressão arterial, tanto sistólica quanto diastólica e
também a freqüência cardíaca em esforço em duas diferentes modalidades de treinamento de força na musculação. Foram
avaliadas a Força Dinâmica, caracterizada por três séries de oito repetições e carga de 70% da máxima, e a Resistência Muscular
Localizada, caracterizada por três séries de quinze repetições e carga de 50% da máxima. Observou-se que a modalidade
de força, Resistência Muscular Localizada proporcionou uma maior alteração no sistema cardiovascular, aumentando tanto
a pressão sistólica e diastólica, como a freqüência cardíaca em comparação à modalidade de Força Dinâmica. Observou-se
também, junto ao grupo estudado, que em nenhuma das duas modalidades de força a pressão arterial atingiu valores limítrofes
dando, assim, boa segurança na prática da musculação em se tratando da alteração da pressão arterial e freqüência cardíaca
nas duas modalidades de força.

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Publicado

22-04-2008

Como Citar

Domen, S. Y., & Oliveira, A. A. B. de. (2008). Comparação da resposta aguda da freqüência cardíaca e pressão arterial em duas modalidades de treinamento de força na musculação. Arquivos De Ciências Da Saúde Da UNIPAR, 9(2). Recuperado de https://revistas.unipar.br/index.php/saude/article/view/203

Edição

Seção

Artigos