ANÁLISE DOS PARÂMETROS DA MARCHA E DO EQUILÍBRIO DOS IDOSOS APÓS EXERCÍCIOS AERÓBICOS E TERAPÊUTICOS

Autores

  • Isabela Ramos Santos Universidade Paranaense - UNIPAR
  • Rafael Cotta Carvalho
  • Karin Batista Silva Prata Lima
  • Samuel Calixto Silva
  • Andreia Silva Ferreira
  • Nathália Nascimento Vasconcelos
  • Laila Cistina Moreira Damázio

DOI:

https://doi.org/10.25110/arqsaude.v20i1.2016.5778

Resumo

O processo de envelhecimento promove alterações no organismo do idoso, que levam a comprometimentos significativos no equilíbrio corporal, reflexo e capacidade de deambulação. Nesse contexto, a atividade física é uma intervenção que vem demonstrando benefícios significativos na saúde da pessoa idosa. O objetivo do estudo foi analisar os parâmetros da marcha e o equilíbrio corporal dos idosos após um programa de exercícios aeróbicos e terapêuticos. Foi utilizada uma amostra de 24 idosos, distribuídos em dois grupos experimentais: Grupos 1 - programa de exercícios terapêuticos (coordenação motora e equilíbrio; n=12); Grupos 2 - programa de exercícios físicos aeróbicos (n=12). Para avaliação dos idosos foi realizada a análise dos parâmetros da marcha (velocidade e cadência; Protocolo de Cerny) e do equilíbrio corporal (Escala de Berg). As avaliações foram realizadas antes e após os programas de exercícios aeróbicos e terapêuticos. Os exercícios foram realizados 3 vezes na semana (40 minutos/dia), durante 16 semanas. Ao final do experimento a análise dos dados demonstrou benefícios de ambos os programas de exercícios, mas o programa que priorizou a coordenação motora e o equilíbrio corporal demonstrou maiores benefícios em relação a velocidade da marcha e o equilíbrio corporal dos idosos.

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Publicado

29-07-2016

Como Citar

Santos, I. R., Carvalho, R. C., Lima, K. B. S. P., Silva, S. C., Ferreira, A. S., Vasconcelos, N. N., & Damázio, L. C. M. (2016). ANÁLISE DOS PARÂMETROS DA MARCHA E DO EQUILÍBRIO DOS IDOSOS APÓS EXERCÍCIOS AERÓBICOS E TERAPÊUTICOS. Arquivos De Ciências Da Saúde Da UNIPAR, 20(1). https://doi.org/10.25110/arqsaude.v20i1.2016.5778

Edição

v. 20 n. 1 (2016)

Seção

Artigo Original

Licença

 

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