Efeito de um programa de cinesioterapia respiratória na flexibilidade do tronco e da pélvis em idosos saudáveis, desenvolvido em dois meios diferentes: aquático e solo

Resumo

O envelhecimento exerce impacto no sistema de saúde e na sociedade em geral, levando à perda funcional e de
independência. A fl exibilidade é uma das alterações funcionais decorrentes do envelhecimento, relevante para movimentos
simples ou complexos, manutenção da saúde e preservação da qualidade de vida. A cinesioterapia utiliza exercícios associados
a incursões respiratórias com efeitos desconhecidos sobre a fl exibilidade de tronco e pélvis, particularmente em meio aquático.
Este trabalho objetivou avaliar e comparar os efeito de um programa de cinesioterapia respiratória (desenvolvido em dois
meios diferentes – aquático e solo), idealizado para exercitar a amplitude de movimento da caixa torácica na fl exibilidade
anterior de tronco e pélvis em idosos saudáveis. Completaram o estudo 59 sujeitos entre 60 e 65 anos, saudáveis, randomizados
em três grupos. O Gágua foi submetido a um programa de cinesioterapia respiratória em ambiente aquático. O Gsolo utilizou
o mesmo programa no solo. O Gcontrole atuou como controle. Os programas de exercícios foram aplicados três vezes por
semanas, por dez semanas consecutivas. Após este período, os sujeitos foram reavaliados e os resultados comparados com
os obtidos pré intervenção e entre os grupos. A análise foi realizada a partir da análise de covariância, pela dependência dos
valores pós-pré com os valores apresentados pelo indivíduo na avaliação inicial. Não se observou alteração estatisticamente
signifi cativa em nenhum dos grupos em relação ao grupo controle. Conclui-se que a cinesioterapia respiratória, nos grupos
estudados, não infl uenciou a fl exibilidade de tronco/pélvis. Os efeitos do programa na fl exibilidade não são diferentes entre
os diferentes meio de realização testados, aquático e solo.